In gut zwei Wochen ist es soweit mein
Highlight des Jahres
1800 höhenmeter 66 Km
Vom Training her habe ich nur so dahin gelaufen, nichts nach Plan wie im Juni zum Marathon.
Hey es wird schon
Zeit wird angepeilt, wenn nicht dann nicht.
Locker im Flow laufen :-) nicht sich bremsen und auch nicht am Anfang übernehmen.
Zeit wird angepeilt, wenn nicht dann nicht.
Locker im Flow laufen :-) nicht sich bremsen und auch nicht am Anfang übernehmen.
Dann wird es schon, habe da keine Bedenken die kommen dann erst im Wettkampf.
Diese Woche ist eine mit Bergläufe gespickt, am Wochenende gibt es Intervall Training.
Freitag Ruhetag mit Pizza essen, reserviert ist in A-burg.
Kommende Woche jeden zweiten Tag dann ausruhen nur wenig damit der Körper weiß bald gehts los.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen