So heut ist laut Trainingsplan 2 Std. laufen angesagt langsames Tempo
Langsam 02:00:00
Pace
min.: 06:50 min/km
max.: 06:10 min/km
Da die Ulla heut Geburtstag hat kann ich ja auch dahin Laufen ca. 22Km. von hier
Route ist mit Google Maps / Fußgänger rausgesucht.
Wenn ich die anschaue sollte es bis auf ein kleines Stück gehen
ca. 500 m - 1 Km davon sieht aus wie nur Wald (Traillauf) :-)
Wer es anschauen will rechts klicken auf Runtastic wird Live mitgeschnitten
über Anfeuerungen wurde ich mich freuen.
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