Sonntag, 3. August 2014

Laufvorbereitung

Heute war mal ein kleiner Übungslauf für den halb Marathon ende des Monats.
in der vergangenen Woche
bin ich auch zum ersten mal über 21 Km gelaufen, mit Foto Pausen und Brunntaler Brunnen ;-)
die Zeit find ich Super da man ja auch sehen muss das es über 500 Höhenmeter zu überwinden gab
und Zwischendurch es verdammt Steinisch war mit riesigen frisch aufgeschütteten Steinen, die sehr gut gebremst haben, im Wald war zwischen den Bäumen auch Nebel der so krass aussah das ich noch ein Foto gemacht habe was durch Google+ noch bissel verändert worden ist und noch krasser aussieht.

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