41. Hausener Volkswaldlauf

Ein lockerer Lauf der auch locker und langsam ein Berich geschrieben ist.
3 Wochen später :-D langsam halt.

Es sollte es wurde ein Langsamer lauf, ich folgte eine Einladung von Team BeVegt.de auf Facebook und meldete mich Spontan dazu an einen Halbmarathon zu Laufen denn in der Vergangenheit war ich wenig auf den Beinen unterwegs.

Und ein Halbmarathon der geht immer ;-) .... immer gell???

Morgens also ab nach Obertshausen-Hausen und Parkplatz suche dies erwies sich etwas schwerer, aber wenn ich so überlege ich Laufe gleich 21km und suche ein Parkplatz unmittelbar daneben ist schon ein wenig Dämlich, ist ja fast wie 

Ok ein langer Fussmarsch von 1 km lag bevor ich die Startunterlagen abholen konnte ein eher ungewöhnliches da es NUR die Startnummer gab, wenn man bedenkt wie vollgemüllt man oft wird mit anderen Läufen...

Ich traf noch andere Veganer auch Katrin und Daniel waren bei den Lauf vertreten die ein Übungslauf für Frankfurt dort absolvierten um zu schauen wie schauts mit der Fitness noch aus.
Die sind Selbständig und BeVegen viele andere da kommt es bei denen etwas zu kurz.

Zur Startaufstellung war ich im Radbereich und schon ging es los ich machte noch ein paar Fotos und Reite mich dazu, Zielzeit 2Std.
Anfangs geht es immer recht knubbelig zu da viele räusper schleicher sich so weit wie möglich vorne hinstellen.

Ich schlängelte mich langsam vor mit einer Pace von 5:30 /5:40 min/km mehr oder weniger sollten es nicht werden.
Im Wald war die Polar V800 eigentlich immer unter GPS, einfach geiles Teil!!!

bissel springen tut jede Uhr aber hat sehr gut mich auf kurz gehalten.
Ich machte ein Live Bericht immer wieder zwischen durch das Linda die Marathon Anwärterin auch schon mal das Gefühl bekommt Spaß beim Halbmarathon zu kriegen.

Ich unterhielt mich an Getränke Stationen und verlohr mal eben 2min die ich dann wieder aufholte Motivierte andere Gehen äh Läufer da an den Tag es doch sehr warm war und viele sich übernommen.

Das Ziel war dann auch schnell erreicht mit 1:58 Std. Eine Lustige Art einen Lauf zu machen wo man sieht wenn einige zambrechen.
mein erster Halbmarathon vor 3 Jahren war genau die gleiche Ziel zeit und ich war völlig im Arsch
was das Laufen mit einen Verändert einfach Wahnsinn

Ich bin Glücklich mit dem Laufen angefangen zu haben.

 

Pause

Schon länger nichts mehr geschrieben,
Sport läuft, mal mehr mal weniger in der letzten Zeit hatte ich eher keine Lust.
Gestern Früh um 6 Uhr ,am Sonntag, ab in den Wald.

Und da war es das Gefühl, Ruhe,Entspannung das Glücksgefühl wofür man auch Läuft.

Mit dem Rad fahre ich oft zur Arbeit, letzte Woche nur 2x dafür wurde ich auch zwei x von Petra hergefahren.
Musste dann Heim Laufen 18,6km auch cool, das werde ich häufiger machen.
Zwangslaufen :-)
Zur Arbeit hin ist etwas blöd da wir hier keine Dusche haben.

Essen, klappt mit dem Vegane Ernährung sehr gut und mit Tip von einem "alt" Veganer noch besser.
Nimm es nicht zu ernst

Man kann immer auf eine Vegane Ernährung achten, aber es zwingen macht es kompliziert.

Und wenn ich 1x im Monat zwangsweise beim Frühstücken gehen Käse essen "muss" geht die Welt auch nicht unter.

Man kann beim Einkaufen immer drauf verzichten, wenn man weggeht kann man sich was mitbringen.
Aber wenn ein Fest ist kommen da durch auch die Finanzierung des Festes zu stande.

Manche Gegner von Veganer Ernährung, schmieren ein dann dinge aufs Brot.
Ach das darfst Du ja nicht Essen

Man darf alles Essen nur, ich verzichte drauf. Aber jetzt, ich esse bestimmt nicht nur Trockene Pommes. Nimm es nicht so Ernst

Dadurch das man, von bei mir früher 7 Tage die Woche, Tierisches zu sich nahm und jetzt 1x im Monat ist schon sehr viel Tierleid verhindert worden.
Von der Trinkwasser Einsparungen ganz zu schweigen.

Wenn man möchte, kann man aber auch 100% drauf achten, dann kann man aber auch kein Ledergürtel tragen, Schuhe, Zahnbürsten, Kosmetik usw usw.

Leider werden viele Lebewesen auf der Welt nicht so sehr geachtet wie andere.
Hauskatzen würden wir ja auch nicht Essen(nicht bei uns) ein Klassisches Hausschwein sieht man aber schon auf dem Grill drehen.

Beides Lebewesen mit Gefühle, die Atmen und Essen

Eins Mag man das andere mag man.